【無駄を減らして満足度で選ぶ（ライフシフト期）】03_支出の内容を把握する！

Family Money の青木です。

今日は、ライフシフト期の3通目

「支出の内容を把握する」のテーマで、お届けしますね

スタートアップ期で設定いただいた
家計簿アプリで現状を見ていきたいと思います。

家計簿アプリのメール講座はこちらです👇
忘れた方は、見返してみてください！

家計簿アプリをインストールしてから、そのままになっていませんか？

実際にお話を聞くと、
「一度も見返していない」
「最初に1回だけ確認した」
とお答えいただきます。

行動も計画も、大切ですが

実は、一番大切なことは、「振り返ること」なんです。

残念ながら家計簿をつけただけでは、
行動はほとんど変わりません。

わかりやすくダイエットの話をしますね。

ダイエットをするとき、
体重を毎日測る人は、
自然と痩せていくと言われています。

なぜなら、「昨日より増えた」「ちょっと減った」と
自分の行動の結果を意識できる からです。

これは家計も同じです。

数字を記録するだけでは現実は変わらなくて

「この支出は必要だったかな？」
「これは使わなくても良かったな」

と振り返ることで、
行動が少しずつ変わっていきます。

さらに皆さんにお願いしていることがありまして、

それは、「振り返る → 想い返す」

にしてくださいということ。

想い返すとは、その時と同じ気持ちになる。ことです。

"この服を買う時は、
「すごくワクワクしたけど、翌日には気持ちが消えていなぁ」"とか。。

この家族旅行は、「今でも思い出して幸せな気持ちになるなぁ」とか、

ちょうど家計簿アプリをインストールしてから、
1ヶ月が経ちます。

どんな気持ちで行動して、どうなったのか。
1つでもいいので、思い返してみてください。

【ワーク】
①家計簿アプリを見て直近1ヶ月の支出を見る。

②買ったモノ（物や経験）を思い返す。

今回は、家計簿アプリの活用についてご説明しました。

今日の記事のポイントは、「思い返す」でしたね。

気持ちとお金の使い方は、つながっています。

それを少しだけ体感いただけたら嬉しいです。

もしも、わからないことがあれば、
気軽にご連絡ください。

ご相談はこちら

また2日後に次のメールをお送りしますね。

では、今回はこのあたりで。

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