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【自分らしさで使い方を広げる（デザイン期）】04_肌を整える！
Family Money の青木です。
今日は、デザイン期の4通目です。
「肌を整える」のテーマをお届けします。
今日は肌についてです。
見た目に関するメール講座は、今日が最後になります。
最近は、男性も日傘を使ったり、脱毛や軽い化粧など
男性も見た目に対する意識が高まっていますよね
これは個人的に、非常に良い傾向だと思っています。
あのWHO(世界保険機関)も
皮膚は、「人体最大の臓器」と説明しています。
なぜかというと皮膚は単なるカバーではなくて、
臓器として多くの役割を果たしているんです。
バリア機能：細菌・ウイルス・紫外線から守る
感覚機能：触覚・温度・痛みを感じるセンサー
体温調節：汗や血流で温度を一定に保つ
代謝・免疫：ビタミンDの生成、免疫細胞の働き
スキンケアは、単なる流行や趣味ではなくて、健康投資の一部なんです。
医療費の削減や、紫外線による皮膚がんのリスク、睡眠の質へも影響します。
せっかく健康に、お金に余裕が出ても
病気をしては何もできないですよね。
今日からできることをワークにしました。
私は30歳を過ぎてから取り組んでいて
もっと早く始めておけば。。。っという後悔もあるぐらいです
今は、便利な時代ですので、ネットで注文もできます
今日が一番若い日ですので
ぜひ今日から取り入れてください！
私は、無印良品を愛用しています。（パック以外）
肌に合う、合わないがあると思うので
色々試してみましょう！
【ワーク】
①化粧水、美容液、乳液、パックを取り入れる。
②日焼け止めは、毎日塗る。
今の満足に使うだけではなくて、
このように未来へお金を使ってもらうことで
心も、体もどんどん豊かになっていきます！
【まとめ】
今回は、肌を整えることについて、ご説明しました。
これで良いの？って不安になることもあると思います。
その時は、１〜2ヶ月試してみて
合わないと思ったら辞めれば良いのです！
その試した経験は、確実にあなたの成長に繋がります。
行動しない人生より、行動して良いも悪いも楽しめる人生にしましょう！
もしも、わからないことがあれば、
気軽にご連絡ください。
ご相談はこちら
また2日後に次のメールをお送りしますね。
では、今回はこのあたりで。
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