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【自分らしさで使い方を広げる（デザイン期）】03_歯をメンテナンスする！
Family Money の青木です。
今日は、デザイン期の3通目です。
「歯をメンテナンスする」のテーマをお届けします。
突然ですが、歯を大事にできていますか？
歯って意外にいろんなところに関係していて
1本の歯は100万円以上の価値があるとも言われています。
「歯の価値」は、健康・経済・心理の3つの側面から
こんな価値があります。
健康面での価値
全身の健康に直結
歯周病は糖尿病・心筋梗塞・脳梗塞などのリスクを高めることが分かっています。口腔内の炎症は血管を通じて全身に悪影響を与えるためです。噛む力＝栄養摂取力
自分の歯でしっかり噛める人ほど、消化が良くなり、栄養のバランスを保ちやすい。結果的に健康寿命を延ばすことにつながります。認知症予防
歯の本数が少ない人ほど認知症リスクが高いという研究もあり、噛む刺激が脳の活性化に大きな役割を持ちます。
経済的な価値
1本の歯は100万円以上の価値
インプラントや入れ歯で歯を失った場合の治療費を考えると、1本あたり数十万円〜100万円以上かかることも。
たとえば28本すべてを失うと数千万円単位の損失につながります。予防はコスパ最強
定期検診やクリーニングは年間数千円〜数万円程度。失ってからの治療費に比べると圧倒的に安く済みます。仕事・収入への影響
見た目の印象（営業職・接客業など）や発音・コミュニケーションにも直結。歯並びや白さが昇進・採用に影響するデータもあります。
心理・社会的な価値
笑顔の自信
歯並びや白さは第一印象に強く影響します。「見た目が大事」の根拠の一つでもあり、口元は特に注目されやすい部分。自己肯定感の向上
歯がきれいだと自然に笑える→人との交流が増える→信頼や好感度が高まる、というポジティブサイクルが生まれます。幸福度との関係
笑顔はセロトニンやオキシトシンを分泌させます。健康な歯は、ただ食べるためだけでなく「幸せを感じる力」にもつながります。
どれも大事ですよね。
どうすればいいの？って話ですが、
すごく簡単で。
3ヶ月に1回 歯医者に行きましょう。です笑
意外に通院していない人多いんです
虫歯の治療はもちろんですが、
もし歯磨きが足りてなければ見直すなど
定期的に通っていれば見えることがたくさんあります。
実は、私は欲張って、ホワイトニングもしています。
ホワイトニングは、モチベーションが上がるので取り入れていますが
強制するつもりは全くありません！
とにかく、定期的に通院してください。っということですね
通う中で、自分に合った病院も見つかると思います。
この病院代は、無駄と思っていると
絶対に、将来痛い目を見ます
そして、お金に余裕が出せている人たちって
こういうところをしっかりとケアしているんだと
改めて、思います。
【ワーク】
①歯医者の予約をとる。
②治療が必要なところは、しっかり治す。
【まとめ】
今回は、歯をメンテナンスすることについて、ご説明しました。
メール講座はまだまだ続きます！
2日に1通だと少し早いかも？って思いますよね。
焦らずゆっくりで良いので
できることから進めていきましょう！
もしも、わからないことがあれば、
気軽にご連絡ください。
ご相談はこちら
また2日後に次のメールをお送りしますね。
では、今回はこのあたりで。
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